รวมเมนู “น้ำพริก” สูตรเด็ด ของดีจากบ้านนาสู่มหานคร

รวมเมนู “น้ำพริก” สูตรเด็ด ของดีจากบ้านนาสู่มหานคร

กรมส่งเสริมวัฒนธรรม จับมือ 20 เชฟร้านดัง ร่วมสร้างสรรค์เมนูพิเศษจาก “น้ำพริก” สูตรเด็ดของชุมชน มรดกแห่งภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมของไทย เปลี่ยนโฉมใหม่สู่อาหารไทยฟิวชัน ญี่ปุ่น เวียดนาม อิตาเลียน พร้อมเปิดตัวให้ชาวมหานครลองชิม

นายชาย นครชัย อธิบดีกรมส่งเสริมวัฒนธรรม เปิดเผยว่า “น้ำพริกเป็นภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมที่ตกทอดตั้งแต่ครั้งกรุงศรีอยุธยา จุดเด่นไม่เพียงรสจัดถูกปากคนไทย แต่ยังปรุงง่าย และนำพืชพรรณธัญญาหารในท้องถิ่นมาปรุงร่วมด้วยไม่จำกัด ด้วยเหตุนี้ในแต่ละชุมชนจึงมีสูตรน้ำพริกเฉพาะของตัวเองสืบทอดตามบริบทของแต่ละพื้นที่ สะท้อนให้เห็นถึงความหลากหลายและอุดมสมบูรณ์ กรมส่งเสริมวัฒนธรรมได้ขึ้นทะเบียนน้ำพริกและปลาร้าเป็นมรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมของชาติ ตั้งแต่ปี 2555 ในปี 2565 จึงเป็นวาระครบ 10 ปี

โครงการ The journey of น้ำพริกจากบ้านนาสู่มหานคร เป็นการร่วมงานกับภาคเอกชน Find Food Marketplace คัดสรรน้ำพริกท้องถิ่นจากชุมชนต่าง ๆ กว่า 40 แห่งทั่วประเทศ ผ่านการคัดเลือก โดยคณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิให้เหลือเพียง 20 ตำรับที่โดดเด่น จากนั้นนำมาให้เชฟจากร้านอาหารชื่อดัง ในกรุงเทพมหานครออกแบบสร้างสรรค์เมนูอาหารใหม่ชูไฮไลต์จากน้ำพริกของชุมชน นำเสนอในมิติใหม่ ๆ เพื่อดึงดูดความสนใจของนักกินยุคใหม่ในเมือง ให้ได้ลองกิน ได้ทำความรู้จักกับเรื่องราวของน้ำพริกจากบ้านนาซึ่งเป็นมรดกภูมิปัญญาของชุมชน ที่คนรุ่นใหม่ในเมืองอาจจะเพิ่งเคยได้ยิน

อาหาร

โครงการนี้เป็นการต่อยอดภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมให้เกิดเป็นคุณค่าใหม่ที่ร่วมสมัยให้คนทุกเจเนอเรชันได้เห็นคุณค่า หากน้ำพริกจากบ้านนาได้เป็นที่รู้จักของคนเมือง ชุมชนจะเกิดความภาคภูมิใจที่ได้เป็นผู้ครอบครองสูตรน้ำพริก อันเกิดจากภูมิปัญญาของบรรพบุรุษและเต็มใจที่จะรักษาและสืบสานมรดกทางวัฒนธรรมนี้ให้คงอยู่กับชุมชนตลอดไป”

นายจักรพงษ์ ชินกระโทก ประธานกรรมการบริหารบริษัท Find Food Marketplace เปิดเผยว่า “เชฟจากร้านอาหารชื่อดังในกรุงเทพมหานคร 20 ร้าน กลุ่มร้านอาหารไทย ได้แก่ ร้านอรรถรส ร้านท่าอรุณ ร้าน The Local by Oam Thong Thai Cuisine ร้านส่งเสริมโภชนา ร้าน ณ บวร ร้านคนชง คนปรุง ร้าน Charm Garden ร้านเตี๋ยวเหอะ ร้านบ้านหญิง ร้านไทยนิยม ร้านอบอวล ร้านแสนสำราญที่แสนแสบ ร้านอาหารยามเย็น ร้านกำกิ๋นสุก ร้านขมิ้น ร้านบ้านฉลอง ร้านสปาเก็ตตี้เฮ้าส์ ประชาชื่น กลุ่มร้านอาหารนานาชาติ ได้แก่ และร้าน Honmono Sushi ร้าน Masion Saigon ร้านอาหารอิตาเลี่ยน ได้แก่ ร้าน Le Khwam Luck เป็นต้น โดยได้ร่วมกันสร้างสรรค์ “น้ำพริกจากบ้านนา” เปิดตัวเป็นเมนูใหม่เผยโฉมให้คนเมืองได้ลิ้มลองภูมิปัญญาวัฒนธรรมความอร่อยจากท้องถิ่นไทย นักชิมสามารถสัมผัสมิติใหม่ด้านรสชาติและความคิดสร้างสรรค์ได้ โดยจะเลือกไปรับประทานที่ร้านอาหารหรือจะสั่งผ่าน Food Delivery ของแต่ละร้านก็ได้

5 เหตุผลที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา

5 เหตุผลที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา

ใครเคยรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาไหม ไม่ว่าจะนอนหรือพักผ่อนมากแค่ไหนก็ยังรู้สึกเหนื่อย ความเหนื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปของภาวะต่างๆ ในร่างกาย จนไปถึงโรคร้ายแรง แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากการใช้ชีวิตของเราเองโดยสาเหตุหลักๆ มี 5 ข้อดังนี้

สุขภาพ

กินคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสีมากเกินไป

คาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสี ให้เห็นภาพง่ายสุดคือ น้ำตาล เช่น น้ำตาลทราย น้ำเชื่อมข้าวโพด หรืออย่างธัญพืชขัดสี เช่น ข้าวสาลีขัดสีที่เป็นส่วนประกอบหลักในการผลิตแป้งขาว

คาร์โบไฮเดรตที่ผ่านขัดสีนั้นสูญเสียสารอาหารที่สำคัญเช่น ไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุไปเกือบทั้งหมด ทำให้เป็นอาหารที่มีแคลอรี่อย่างเดียว

การรับประทานคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสีมากเกินไปเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยได้ตลอดทั้งวัน เพราะเมื่อรับประทานเข้าไประดับน้ำตาลในเลือดจะพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้ทำให้ตับอ่อนผลิตอินซูลินจำนวนมากเพื่อนำน้ำตาลออกจากเลือด และเมื่อเวลาผ่านไป ระดับน้ำตาลที่ตกลงมาจะทำให้เรารู้สึกหมดแรง แล้วเราก็จะอยากกินน้ำตาลอีกครั้ง แล้วก็วนแบบนี้ไปเรื่อยๆ

อยู่นิ่งมากเกินไป

มีผลวิจัยชี้ว่าผู้ใหญ่วัยกลางคนและผู้สูงอายุ ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย อาจจะมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง เป็นความอ่อนล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้ในแต่ละวัน คำแนะนำง่ายๆ คือ ให้ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเพิ่มพลังงาน หรืออย่างน้อยเดินบ่อยๆ จะช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาได้

นอนหลับอย่างมี “คุณภาพ” ไม่เพียงพอ

ย้ำว่านอนหลับอย่างมี คุณภาพ ไม่เพียงพอ แล้วหลับแบบมีคุณภาพคืออะไร ง่ายสุดคือ ชั่วโมงการนอนเพียงพอ คุณภาพการหลับดีทุกระยะการหลับ หลับตื้น หลับลึก หลับฝัน ให้ง่ายกว่านั้น ให้ทำตามนี้

  • ก่อนนอน งดสูบบุหรี่ งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
  • ไม่ทานอาหารอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนนอน
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • พยายามอย่าเล่นมือถือก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที
  • พยายามนอนให้เป็นเวลา
  • จัดสภาพแวดล้อมการนอนให้ดี ไม่หนาวไป ไม่ร้อนไป เลือกหมอนที่นอนให้ดี
  • การทำแบบนี้จะช่วยให้เรานอนอย่างมีคุณภาพมากขึ้น หลับลึกขึ้น ไม่หลับๆตื่นๆกลางดึก และจะ
  • ช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาของเราได้

ได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ

การทานโปรตีนไม่เพียงพออาจจะเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เราอ่อนล้า รู้สึกเหนื่อยตลอดทั้งวันได้ มีการศึกษาในกลุ่มนักศึกษาเกาหลี ชี้ว่า กลุ่มนักศึกษาที่รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงเช่น ปลา เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่วอย่างน้อยวันละสองครั้งพวกเขามีความรู้สึกเหนื่อยล้าลดลง อีกทั้งโปรตีนยังช่วยรักษาระดับเมตาบอลิซึม ป้องกันความล้าอีกด้วย

ระดับความเครียดสูง

ความเครียดส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรา มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ว่าความเครียดที่มากเชื่อมโยงกับความเหนื่อยล้า เราอาจจะเคยรู้สึกเวลาเครียดๆแล้วทำงานจะรู้สึกเหนื่อยมากขึ้น ไม่อยากทำอะไร รู้สึกเพลีย สาเหตุนี้แก้ได้ด้วยการจัดการความเครียด จะโยคะก็ได้ กินอาหารที่ชอบ พักผ่อน ออกกำลังกายก็จะช่วยลดความเครียดได้

ชักธงรบ ArcheAge War ระเบิดมหากาพย์สงคราม MMORPG เร็วๆ นี้

ชักธงรบ ArcheAge War ระเบิดมหากาพย์สงคราม MMORPG เร็วๆ นี้

การรอคอยใกล้สิ้นสุดแล้ว เมื่อ XLGAMES ค่ายเกมในเครือยักษ์ใหญ่ Kakao Games เตรียมจะเปิดอีเวนท์ pre-registration ของ ArcheAge War ให้แฟนเกมสามารถเข้าไปลงทะเบียนล่วงหน้ากันได้ตั้งแต่วันที่ 11 มกราคม 2023 ที่จะถึงนี้ โดยมีเป้าหมายที่จะเปิดให้บริการไอพี MMORPG ฟอร์มยักษ์จากจักรวาล ArcheAge ให้ได้ในช่วงไตรมาสแรกของปีนี้

วิธีเล่นเกมส์

ArcheAge War เป็นเกมที่นำไอพี ArcheAge ของ XLGAMES มาดัดแปลงต่อยอดใหม่ในรูปเกมข้ามแพลตฟอร์มบนอุปกรณ์สมาร์ตโฟนและ PC มีเกมเพลย์เป็น PVP ขนาดใหญ่ทั้งบนบกและในน้ำ จะมีตัวละครจาก 4 ฝ่ายมาให้เลือกใช้เล่นประกอบด้วย Andelph Republic, Marianople, Crescent Throne และ Ezuna Royal Family

มาแล้ว รายชื่อ 11 ตัวจริง “แมนยูฯ” เกมปะทะ “เอฟเวอร์ตัน” ศึกเอฟเอ คัพ รอบ 3

มาแล้ว รายชื่อ 11 ตัวจริง “แมนยูฯ” เกมปะทะ “เอฟเวอร์ตัน” ศึกเอฟเอ คัพ รอบ 3

มาแล้ว ประกาศรายชื่อ 11 ตัวจริง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เกมดวลเดือด เอฟเวอร์ตัน ศึกฟุตบอล เอฟเอ คัพ รอบ 3 คืนนี้

ความเคลื่อนไหวการแข่งขันฟุตบอล เอฟเอ คัพ อังกฤษ ฤดูกาล 2022-23 รอบ 3 ประจำวันศุกร์ที่ 6 ม.ค. 66 “ปิศาจแดง” แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด จะเปิดสนามโอลด์ แทรฟเฟิร์ด รับการมาเยือนของ “ทอฟฟี่สีน้ำเงิน” เอฟเวอร์ตัน เริ่มแข่ง 03.00 น. ตามเวลาประเทศไทย ล่าสุด รายชื่อ 11 ตัวจริง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ออกมาแล้ว

ข่าวกีฬา

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด: ดาบิด เดเคอา (GK), ดิโอโก ดาโลต์, ราฟาเอล วาราน, ลุค ชอว์, ไทเรลล์ มาลาเซีย, คาเซมิโร, บรูโน เฟอร์นันเดส, คริสเตียน อีริคเซน, แอนโทนี, อองโตนี มาร์ซิยาล และ มาร์คัส แรชฟอร์ด

เอฟเวอร์ตัน: จอร์แดน พิคฟอร์ด (GK), เชมัส โคลแมน, วิตาลี มีโคเลนโก, เบน ก็อดฟรีย์, คอเนอร์ โคอาดี, เจมส์ ทาร์คอฟสกี, อามาดู โอนานา, อิดริสซา กานา เกย์, อเล็กซ์ อิโวบี, เดมาไร เกรย์ และ นีล มัวเปย์

แนะนำข่าวกีฬาเพิ่มเติม : “ยูเวนตุส” แรงต่อเนื่อง กระหน่ำ “ลาซิโอ” เละตุ้มเป๊ะ ขึ้นที่ 3 กัลโช่ เซเรีย อา

ufabet999

ufabet999 พร้อมให้บริการครบทุกอย่างตามที่คุณต้องการความมั่นคงอันดับ 1

ufabet999 เป็นเว็บไซต์พนันออนไลน์ที่สมบูรณ์แบบที่สุดที่คุณสามารถจะพบเห็นได้และได้รับความนิยมมากที่สุดในการใช้บริการในประเทศไทยและเอเชียในขณะ บอกได้เลยว่าต่างจากเว็บทั่วๆไปอย่างมากสิ่งแรกที่ทำให้แตกต่างนั่นคือเป็นเว็บตรงที่ให้บริการออนไลน์ที่ดีที่สุดในการให้พนันบอลออนไลน์แห่งนี้ได้รับการยกย่องว่าเป็นเว็บไซต์ที่ดีที่สุดจากสมาชิก ทุกคนที่เข้ามาใช้บริการและรีวิวจากโซเชียลมีเดียต่างๆที่มีช่องทางการใช้งานที่หลากหลายแตกต่างกันไปและให้เว็บไซต์ของเรานั้นเป็นอันดับหนึ่งในการให้บริการที่ได้มาตรฐานที่สุดในตอนนี้จึงทำให้อัตราการใช้งานเว็บไซต์ของเรานั้นเพิ่มสูงเป็นอย่างมาก ด้วยความใส่ใจในคุณภาพของการให้บริการของเว็บไซต์ของเราประสิทธิภาพของระบบที่ทำให้ใช้งานได้อย่างลื่นไหลไม่มีสะดุดตาจึงเป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการยอมรับและใช้งานเป็นอันดับหนึ่งในการให้พนันคาสิโนออนไลน์ด้วยการสะสมประสบการณ์ในการให้บริการมามากกว่า 15 ปี จึงทำให้เข้าใจได้ว่าผู้ใช้งานนั้นสามารถที่จะต้องการความต้องการแบบใดในการเลือกรูปแบบในการให้บริการที่ดีที่สุดที่เรานำมามอบให้อย่างมีคุณภาพและประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับผู้ที่ใช้บริการเว็บไซต์ของเรา ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่เปิดบริการตลอด 24 ชั่วโมง ฝาก-ถอน ภานใน 3 นาที รับเดิมพันกีฬาต่างๆไม่ว่าจะเป็นแทงบอลออนไลน์หรือคาสิโนออนไลน์และเกมการพนันออนไลน์ต่างๆ

ufabet999

ufabet999 คาสิโนออนไลน์มาตรฐานสากล จ่ายเงินไว จ่ายจริง

ufabet999 เป็นคาสิโนออนไลน์ที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นคาสิโนออนไลน์ที่มีมาตรฐานในการให้บริการมากที่สุดและจ่ายเงินให้กับผู้เล่นไว้และจ่ายเงินให้กับผู้เล่นจริง ไม่มีการหักค่าธรรมเนียมใดๆทั้งสิ้นดังนั้นคุณสามารถที่จะรับเงินจากเราได้เลยทันทีเพียงแค่ใช้งานกับเรา มีเหตุผล ดังนี้

  • การเงินที่มั่นคง เนื่องจากเป็นเว็บไซต์ที่เปิดมานาน ยูฟ่าเบ็ท999 จึงมีฐานการเงินที่ค่อนข้างมั่นคงจากการให้บริการมาอย่างยาวนานดังนั้นผู้เล่นสามารถที่จะรับเงินจากการเล่นและถอนเงินได้จากเว็บไซต์ของเราทันทีไม่มีการจำกัดจำนวน
  • มีระบบอัตโนมัติที่มีการอัพเดทอยู่เสมอ ทำให้ผู้เล่นที่เข้ามาใช้บริการกับเรานั้นมั่นใจได้เลยว่าระบบของเรานั่นจะดีอยู่ตลอดเวลาจึงไม่เกิดข้อผิดพลาดในการทำรายการ ฝากเงิน ufabet999 ต่างๆจึงสามารถมั่นใจได้เลยว่าการทำรายการต่างๆนั้นจะรวดเร็ว
  • ไม่มีเอเยนต์ในการทำรายการต่างๆจึงสามารถมั่นใจได้เลยว่าการใช้งานกับเว็บไซต์ ยูฟ่าเบ็ท999 ของเรานั้นจะไม่มีการเก็บค่าธรรมเนียมใดๆในการใช้บริการต่างๆไม่ว่าจะฝากเงินหรือถอนเงินก็สามารถได้รับเงินจากการ ทำรายการเต็มจำนวนแน่นอน

ยูฟ่าเบ็ท999

การหาเงินจะไม่เป็นเรื่องที่ยุ่งยากสำหรับนักพนันทุกท่านอีกต่อไป

ufabet999 ในทุกๆวันจะมีการเปิดให้ทุกท่านเข้ามาหาเงินกันได้ตลอดเวลาซึ่งไม่ว่าท่านจะอยู่ในที่ใดก็ตามหากใจอยู่ในเว็บพนันออนไลน์ก็สามารถสร้างเงินได้อยู่แล้ว เพราะ ufabet911 ทางเข้า เป็นการหาเงินที่ผ่านช่องทางออนไลน์โดยแค่ท่านทำรายการผ่านโทรศัพท์มือถือเครื่องเดียวเท่านั้นและไม่ยุ่งยากต่อการรับผลกำไรของท่านอย่างแน่นอน แล้วก็ไม่ต้องเป็นกังวลด้วยว่า ยูฟ่าเบ็ท999 เพราะในสมัยนี้มีการพัฒนาไปอย่างมากและมีความทันสมัยที่ก้าวไกลมากยิ่งขึ้นจึงสร้างความมั่นใจให้กับท่านได้อย่างแน่นอนที่ยังมาพร้อมกับการันตีมากมายจากเหล่าเซียนทั้งหลายอีกด้วยแถมตั้งแต่มีข้อดีต่างๆบอกไว้ให้ท่านได้ทราบกันและท่านอาจจะเปิดใจเข้ามาร่วมลงทุนมาขึ้นอีกด้วย เพราะมาตรฐานที่ดีนี้จะรองรับการลงทุนของท่านได้ตามที่ต้องการแน่นอน

เครดิตจาก : mobagamereview.com